이스라엘교육연구소 & 하브루타문화협회

[인문학으로 세상 읽기]나도 모르는 내 감정… ‘마음사전’에서 찾아보세요동아일보업데이트 2025-07-07 23:092025년 7월 7일 23시 09분 호감에도 ‘반하다’ ‘매혹되다’ 등… 단어에 따라 미묘한 차이가 존재내 마음을 정확하게 전달하려면, 감정을 언어로 표현할 수 있어야마음이 하는 말에 귀 기울여보길마음이 괴로울 때는 감정 상태를 정확히 표현할 단어를 찾는 과정을 통해 괴로움을 해소할 수 있다. ‘쓸쓸함’ ‘무료함’ ‘공허함’ 등 정확한 낱말로 감정에 이름을 붙이면 자신의 마음을 분명하게 인지하고 고찰할 수 있다. 게티이미지코리아기말고사가 한창인 7월입니다. 아침 조회를 들어가면 조용하고 가라앉은 분위기 때문에 말을 선뜻 건네지 못합니다. ‘기운 내자, 시험 잘 보자, 너무 긴장하지 말자..

하브루타와 코칭 & 멘토링 2025. 7. 9. 08:08

'잃어버린 아인슈타인'을 찾아라가난을 극복한 미담 뜻깊지만사회 구조적 공백 없는지 살펴야가난 탓에 기회 잃는 인재 없도록온 사회가 함께 해결책 고민을이위재 기자입력 2025.07.06. 23:40업데이트 2025.07.07. 07:58 형편이 어려운 가정에서 자란 아이가 생활의 무게를 이겨내며 공부 끝에 고시에 합격하거나 대기업에 입사했다는 소식을 들으면, 사람들은 환호한다. “봐, 노력하면 되잖아.” 그러나 박수만으로는 충분치 않다. 이런 사례는 예외적이라는 사실을 잊지 말아야 한다.강지나 교사가 쓴 ‘가난한 아이들은 어떻게 어른이 되는가’는 “결국 아이들은 자라서 어른이 되더라”는 단순한 사실을 조용히 전한다. 학교를 자퇴했든, 양육자 보호 없이 컸든, 보호 시설을 드나들었든. 시간은 흐르고 이들은..

하브루타와 코칭 & 멘토링 2025. 7. 7. 22:51

“나의 행복은 어디에 있나?” 행복 찾는 여정이 되는 질문[고영건의 행복 견문록]동아일보업데이트 2025-06-25 23:092025년 6월 25일 23시 09분 고영건 고려대 심리학부 교수인생에는 특별히 중요한 질문들이 존재한다. “나의 행복은 어디에 있는가?”라는 질문도 그중 하나다. 물론, 이 질문에 정답은 존재하지 않는다. 하지만 그 질문에 어떻게 대답하느냐에 따라 삶의 모습은 크게 달라지기 마련이다.이 질문에 답하기 위해서는 먼저 어떤 행복을 추구할 것인지를 정할 필요가 있다. 사람들이 행복을 추구하는 방식은 두 가지로 구분할 수 있다.첫째, 자기만족적인 행복이다. 소소하지만 확실한 행복을 뜻하는 ‘소확행(小確幸)’이 여기에 속한다. 흔히 이러한 행복을 ‘주관적인 웰빙’ 또는 ‘개인적인 웰빙..

하브루타와 코칭 & 멘토링 2025. 6. 26. 22:10

워라벨을 위한 3가지 조건하브루타를 연구하다면서 중요한 부분이 ‘균형과 조절’에 있다는 것입니다. 그런데 학생이라면 ‘학업(study)과 라이프(life)의 균형 - ‘스라벨’이 중요합니다. 균형과 조절에 실패하면 학업을 망치는 경우가 허다합니다. 고1,2까지는 잘하다가 고3때 입시에 집중해야 하는데 여러 가지 선택적 갈등에 빠져서 지지부진 해지는 경우를 많이 보았습니다. 끝까지 자신의 페이스를 놓치지 않고, 학업의 흐름과 입시의 흐름을 잘 맞추어 가야 명문대 진학의 길이 열립니다.스라벨은 나중에 워라벨로 이어집니다. work와 life의 벨런스를 맞추는 훈련은 청소년과 청년시절에 갖추어지는 것입니다.그런데 많은 사람들은 직장에서 ‘워크’의 역량은 부족하면서 라이프에만 집중하려는 경향이 많습니다. 라이프..

하브루타와 코칭 & 멘토링 2025. 6. 13. 00:40

SNS 많이 쓰면 청소년 건강에 나빠… “스마트폰 자체보다 사용이 문제”美 연구진, 11~13세 1500명 조사보유보다 활용 방법이 건강에 중요이호준 기자입력 2025.03.25. 19:00 스마트폰이 청소년 건강에 부정적인 영향을 미친다는 기존의 예상을 뒤집는 연구 결과가 나왔다. 스마트폰을 소유한 아이들이 그렇지 않은 아이들보다 전반적인 삶의 만족도가 높고, 행복 지표에서도 더 나은 결과를 보였다. 문제는 소셜미디어(SNS)였다. SNS를 사용하는 아동·청소년들에게서는 부정적인 지표들이 나타났다.스마트폰을 통해 즐겁게 소통하는 아이들과 소셜미디어 사용으로 인해 외로움을 느끼는 아이의 대비된 모습./챗GPT4o미국 사우스플로리다대(USF) 연구진은 청소년의 스마트폰 사용 습관과 그에 따른 행복도를..

하브루타와 코칭 & 멘토링 2025. 6. 13. 00:35

오랫동안 입시강사로 어학강사로 20년 넘게 활동을 하였고이스라엘 성경과 탈무드 공부 방법론을 지도하는 하브루타 강사가 되고 협회장이 된지 이제 10년이 넘었습니다.그런데 아직도 어려운 것은 글쓰기입니다.하버드생들도 다른 것들은 상당히 잘하는데글쓰기만큼은 정말 고역중에 고역이라고 합니다.글쓰기는 아직도 연습중입니다. 필자는 30대 초반부터 글쓰기를 시작하여나중에는 최근까지 50권이 넘는 책과 강의안을 저술하였습니다.그런데 나의 글쓰기의 롤 모델은 바로 [톨스토이님]입니다.이 분의 글쓰기는 놀랍도록 탁월하고 위대합니다.학생 시절에 [전쟁과 평화] [안나 카레리나]를 읽으면서이 장편과의 싸움을 하였습니다. 책이 워낙 두텁다 보니읽을 엄두가 나지 않았지만 특유의 끝까지 정신으로 책을 읽었습니다. 그러자 한 나라..

하브루타와 코칭 & 멘토링 2025. 6. 10. 00:27

스토리텔러들의 나라 랍비 조너선 삭스의 논설 하버드 대학교 교육학 및 심리학 교수인 하워드 가드너는 우리 시대의 위대한 지성 중 한 명입니다. 그는 "다중 지능" 이론으로 가장 잘 알려져 있습니다. 다중 지능 이론은 지능을 측정하고 정의할 수 있는 것이 단 하나가 아니라 다양한 측면이 있다는 생각으로, 다름의 존엄성을 보여주는 한 측면입니다. 그는 리더십과 창의성에 관한 많은 저서를 썼는데, 특히 이번 주 키 타보(Ki Tavo) 파샤를 이해하는 데 중요한 책인 『리딩 마인드 (Leading Minds )』가 있습니다.[1]가드너는 리더를 만드는 것은 특정한 종류의 이야기를 들려줄 수 있는 능력 이라고 주장합니다 . 즉, 우리 자신을 스스로에게 설명하고 집단적 비전에 힘과 공감을 부여하는 ..

하브루타와 코칭 & 멘토링 2025. 6. 8. 14:05

토라는 기술과 마찬가지로 낙관주의의 한 형태입니다.사라 볼켄펠트2025년 5월 29일 사라 볼켄펠트사라 틸링거 볼켄펠트는 데이비드 하트만 센터의 랍비 펠로우이며, 유대교 문헌을 위한 새로운 온라인 데이터베이스이자 인터페이스인 세파리아에서 최고 학습 책임자(CLO)를 맡고 있습니다. 그녀는 유대교 문헌과 유대법에 대한 저술 활동을 하고 있으며, 현재 디지털 기술 발전에 대한 질문에 탈무드 사상을 적용하는 프로젝트를 진행하고 있습니다. 또한 웩스너 필드 펠로우십 6기생이기도 합니다. 그녀는 이전에 교육 책임자로 재직한 경력이 있습니다이 자료는 샬롬 하트만 하브루타 잡지의 일부를 번역한 것입니다. 정보 과잉 시대에, 두 개의 돌판에 어떤 주제에 대해서든 알려진 모든 것을 담을 수 있다는 것은 상상조차 불가능합..

하브루타와 코칭 & 멘토링 2025. 6. 8. 13:02