베르베르 베르나르,《 초점의 변화 》

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《 초점의변화 》

당신에게 가장 중요한 때는 현재이며
당신에게 가장 중요한 일은 지금하고 있는 일이며
당신에게 가장 중요한 사람은 지금 만나고 있는 사람이다
-톨스토이


인생에서 목표설정만큼 중요한 초점의 변화
초점의 변화란 무엇일까?

우리는 모두 열심히 살고 있다.
하지만 현재 나의 인생은 하루,한달,1년이 지나도
그렇게 큰 변화가 보이지 않는다.
왜 변하지 않느냐에 대한 해답은
초점을 정확이 어떻게 맞추느냐에 따라
달라지기 때문이다.
좀더 쉽게 이야기를 풀어보자.

우리는 하루를 생활하면서 무엇인가에 집중하고
그거에 대해 뭔가 좀더 잘 할수 있고
어떻게하면 더 좋은방향으로 갈수 있을지에 대해 생각하고있는가?

대부분의 보통사람들은 그러지 않을 것이다.

더 쉽게 예를 들어보자.
학교를 갔던, 직장을 갔던 좋아하는 사람이 생겨
그사람에게 초점을 맞추어보자.
어떤변화가 일어나겠는가.
당연히 그사람이 좋아하는것은 무엇이고
그사람을 위해서 무슨일을 하면 좋을것인가에
초점이 맞출 것이다.

그렇게 함으로써 좋아하는 사람에게 좀더  다가갈수 있고
모든 에너지를 그쪽에 집중할수 있을 것이다.
일에 대해서도 마찬가지다.
창업을 준비하는 사람이 있다.
초점을 돈벌수 있는 창업에 맞추게되면
그동안에 생각도 하지 않았던 아이디어들이
폭포수처럼 떠오를 것이다.

막연히 언젠가는 창업을해야지라고 생각했을때 와는
전혀 다를 것이다.
당장 창업을 해야지 생각했다면
그 순간 여러 아이디어들이 떠오르는 것이다.
인생에서 초점을 어디에 맞추느냐에 따라
이렇게 큰 변화가 생기는 것이다.

좀더 구체적으로 들어가보자.
초점의 변화를 좀더 쉽게 할수 있는 방법을 이야기해보자.
인간은 신처럼 완벽한 존재가 아니다.
한번에 여러 일을 수행할수 있는 능력에는 한계가 있다.

복싱에는 섀도우복싱이라는 것이있다.
가상의 상대를 이미지화하여 연습하는 것을 말한다.
이미지화한 상대는 나에게 주먹을 날릴뿐 아니라
내가 날린 주먹을 피하기도 한다.
그렇게 연습함으로써
나중에 실전에서도 날라오는 주먹을 피할수 있게 된다.
이미지트레이닝 많이 들어보긴 했겠지만
이것을 실제로 생활에 적용하는 사람은 그렇게 많지 않다.
나도 그렇다. 생각만 했지 적용은 거의 전무했다.

집중력을 올릴수 있는 훈련이라 생각하면 쉬울듯하다.
조금전 말했듯이 좋아하는 사람을 이미지화해보자.
그 사람과 맛있는 밥을 먹고 놀이공원에 가며
즐겁게 차를 마시며 이야기를 해보자.
그러면 상대가 대답해올 것이다.
그렇게 눈을 감고 이미지트레이닝을 하는 것이다.

이렇게 연습해두면 나중에 그 사람을 만났을때 조금더 쉽게 이야기가 풀리고 원하는 장소에 그 사람과 함께 할수 있는 가능성이 커진다.

직장에 마음에 들지 않는 상사가 있다.
이것역시 초점을 다르게 보자.
그 상사는 맨날 나에게 야근을 시키고 잡일을 시킨다.

대부분은 불만이 쌓일것이다 "저사람은 왜 그렇게 나를 싫어하는것일까?" 쉽진 않겠지만 다른초점으로 생각을 해보자.

"뭔가 이유가 있겠지. 일을 더주어 빨리 승진시켜줄려고하나." 이런 생각의 변화를 주면 그 일이 짜증이 나는것이 아니라
좀더 일에 대한 열정이 용솟음칠지 모른다.

초점의 변화는 생각이상으로 자기자신을 행복하게 만들어주고 전혀 다른사람으로 변하게 해준다.
저축을 하겠다는 것에 초점을 맞추면 저축을 하게되고
애인을 만들겠다는것에 초점을 맞추면 조만간 애인이 생긴다.

인간은 생각하는데로 이루어지는 존재이다.
인간 참으로 위대한 걸작이다.

구하라,그러면 얻을 것이요, 찾아라, 그러면 찾을 것이요.
두드려라, 그러면 열릴 것이다.

 

-마태복음 7장 7절

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